为提升学生心理健康水平，创造和谐、健康、安全的校园氛围，助力学生幸福成长，学校于2025年4月8日下午五点，在报告厅举办了以《关爱心理健康，助力幸福成长》为主题的心理健康、生命安全教育讲座。

本次讲座由学校心理健康发展中心张小山主讲，高二年级全体学生、老师、心理教师参加了此次活动。讲座内容基于对学生前期的调查，选取学生关注频率较高的内容，结合高中生的心理特点综合而成。

讲座从学生绘制的生命历程图剖析，引出心理问题的防控要从个体、群体、环境多方面多角度出发，也让学生学会外化问题，正确面对心理困扰。

然后，张老师讲述了新时代给予学生心理发展的重点问题——压力与嫉妒的正确处理。张老师通过案例、故事、绘本、图片、现场体验等形式，生动有趣地讲了压力的含义、压力的管理和应对、嫉妒的含义、形成的原因，等内容。

接下来，张老师讲了当下高中生面临的主要心理问题，感受“一个生命的起点就是奇迹”，理解母亲十月怀胎的不容易，以此说明不能轻易放弃自己的生命，损伤自己的身体。带领全体同学制作预防自我伤害求助卡。并介绍了两种求助方式：心理热线12356和学校心理发展中心。

讲座最后，张老师送给学生三句话：“你的感受永远值得被尊重。”“成长不是成为完美的人，而是学会与不完美共处。”“你不是孤岛，求助是勇者的选择。”再次为学生赋能。

本次活动，同学们认真听讲、积极参与体验，在热烈的氛围中圆满结束。云大附中呈贡中学将会持续推进心理健康教育，为每个孩子创造积极的心理氛围，助力他们健康幸福成长。